Molte persone, spesso senza rendersene conto, hanno paura di essere felici. Potrebbe sembrare assurdo, ma questa paura è reale e può influenzare in modo significativo la loro vita. Questa paura…
Per molti di noi, prendere decisioni cruciali può essere un'esperienza stressante e spaventosa. Dobbiamo affrontare il peso della responsabilità di una scelta importante e il timore di fare la scelta…
Come smettere di mentire a se stessi sui desideri: consigli efficaci per una vita autenticaCiò che spesso ci impedisce di vivere una vita autentica e piena di significato è la…
Ciao a tutti! Oggi voglio parlare di un argomento che sicuramente riguarda molti di noi: l'impulsività nelle decisioni finanziarie. Spesso ci capita di fare scelte rapide e poco ragionate riguardo…
Smorzare l'attesa è una forma di auto-aiuto che può aiutare a liberarsi dell'ansia e a trovare la motivazione necessaria per fare il passo successivo nella carriera. Molte persone si sentono…
Sei uno di quei lavoratori che ha difficoltà a mostrare la propria autenticità sul posto di lavoro? Se sì, sappi che non sei solo. Molte persone, soprattutto in ambito professionale,…
L'incoerenza nelle relazioni personali può portare a problemi di fiducia, disillusione e frustrazione. Se ci si sente incoerenti in una relazione, è importante lavorare su se stessi per capire come…
SMETTERE DI AVERE PAURA DI ESPRIMERE I PROPRI SENTIMENTI IN PUBBLICOA molti di noi è capitato di trovare difficoltà nel comunicare i propri sentimenti in pubblico. Possiamo sentirci timidi, insicuri…
La dipendenza da Facebook può avere effetti molto negativi sulla nostra vita. Spesso ci ritroviamo ad aggiornare la nostra pagina di Facebook compulsivamente, a perdere ore intere a guardare video…
Hai mai avuto difficoltà a dormire bene la notte? Magari hai visto la TV fino a tardi e hai trovato difficile addormentarti. La verità è che guardare la TV prima…
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